La psychothérapie

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La Psychothérapie Analytique

  • La base théorique est la même que celle de la psychanalyse. Elle considère que la plupart de nos problèmes d’adulte ont pour origine des conflits non-résolus de l’enfance.
  • L’attitude thérapeutique est plus active que dans la cure psychanalytique
  • La durée de la psychothérapie est moins longue et le thérapeute prends en compte les approches psychothérapeutiques actuelles.

EMDR

  • Cette thérapie a été découverte en 1987 par une psychologue américaine, Francine Shapiro
  • L’EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing) consiste à faire effectuer une série de mouvements oculaires à un patient souffrant d’un traumatisme.
  • Certains personnes souhaitent oublier les traumatismes de leur vie. La thérapie EMDR ne peut pas effacer ou changer le passé, mais cette thérapie permet au patient de se souvenir de son passé sans souffrir.
  • Toutefois tout comme les autres techniques thérapeutiques, L’EMDR permet à chaque personne de prendre conscience de son fonctionnement psychologique et de lever les ressources nécessaires pour pouvoir changer vers un mieux-être physique et psychique.